Publié 21 août 2025 Guacamole de courgettes Ingrédients 1-2 courgettes 1 gousse d’ail 1 oignons nouveaux 1 citron vert (ou à défaut un jaune) 1 piment oiseau séché 1 […]
Publié 11 mars 2026 Soupe rustique de courges aux graines de courge Nombre de personnes : 4Temps de préparation : 15 minutes (+ cuisson) Ingrédients Courge (butternut ou potimarron) : 800 gOignon jaune : […]
Publié 12 mars 2026 Soupe pois chiches, épinards et oignons croustillants 4 personnesTemps de préparation20 minutes (+ 40 minutes de cuisson) Ingrédients 300 g de pois chiches cuits200 g d’épinards frais1 gros oignon […]
Publié 11 mars 2026 Soupe paysanne aux légumes et croutons dorés 4 personnesTemps de préparation20 minutes (+ 40 minutes de cuisson) Ingrédients 200 g de carottes250 g de pommes de terre1 oignon jaune […]